Reliance d'Être
Retrouver sécurité, confiance
et libération intérieure
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance est un temps d’écoute, de présence et de travail intérieur, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux de votre rythme.
1. Un temps d’échange et d’écoute
La séance débute par un temps de parole, qui vous permet d’exprimer ce que vous vivez, vos ressentis, vos difficultés et vos besoins du moment.
Cet échange me permet de comprendre votre état intérieur, votre histoire et votre cheminement, afin d’adapter l’accompagnement de manière juste et personnalisée.
2. Un travail thérapeutique ciblé
En fonction de ce qui émerge, j’utilise les approches les plus adaptées : sophrologie, hypnothérapie intégrative et/ou techniques de psychologie de l’énergie. Ce travail permet d’apaiser le système nerveux, de libérer les charges émotionnelles, de transformer les blocages profonds et de restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
3. Un temps d’intégration
La séance se termine par un moment d’intégration, favorisant l’ancrage des changements et le retour progressif à l’état d’éveil.
Vous repartez généralement avec un sentiment d’apaisement, de clarté et de légèreté.
Combien de séances ?
Le nombre de séances varie selon votre situation, votre histoire et vos objectifs. Certaines personnes ressentent des changements dès les premières séances, tandis que d’autres s’inscrivent dans un travail plus progressif et en profondeur.
Une approche progressive et respectueuse
Le travail thérapeutique s’inscrit dans un processus progressif, respectueux de votre rythme, de votre sensibilité et de votre histoire.
L’objectif est de permettre une transformation durable, profonde et sécurisante.
