Mon Accompagnement

Mon accompagnement

J’ai développé une approche intégrative et sur-mesure, combinant différentes méthodes thérapeutiques afin d’agir en profondeur sur les blocages émotionnels, psychiques et corporels.

Chaque séance est construite en fonction de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme, dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant. L’objectif n’est pas simplement d’apaiser les symptômes, mais de permettre une transformation durable, en restaurant sécurité intérieure, confiance et libération émotionnelle.

Sophrologie

La sophrologie permet de reconnecter le corps et l’esprit, d’apaiser le système nerveux et de retrouver un état profond de détente et de stabilité intérieure.

Elle favorise une meilleure gestion du stress, des émotions et des tensions, tout en développant la conscience de soi, la présence et l’ancrage.

Hypnothérapie intégrative

L’hypnose thérapeutique permet d’accéder aux ressources inconscientes afin de travailler à la racine des blocages, des schémas répétitifs et des blessures anciennes.

Cette approche favorise des changements profonds, durables et respectueux du rythme de chacun, notamment dans les problématiques de traumatismes, d’anxiété, de dépression et de perte de confiance.

Psychologie de l’énergie

(TAT, EFT, TAPAS, Access Bars…)

Les approches de psychologie de l’énergie permettent de libérer les charges émotionnelles, les mémoires traumatiques et les blocages énergétiques inscrits dans le corps et le système nerveux.

Elles facilitent un apaisement profond, une libération émotionnelle durable et un réalignement intérieur, particulièrement efficaces lorsque les mots ne suffisent plus.

Chaque accompagnement est unique et s’inscrit dans un processus progressif, respectueux de votre rythme, de votre sensibilité et de votre histoire.