Reliance d'Être

Retrouver sécurité, confiance
et libération intérieure

Indications des accompagnements

Les accompagnements que je propose s’adressent aux personnes traversant une période de souffrance émotionnelle, psychique ou existentielle, et souhaitant s’engager dans un travail profond de transformation intérieure.

Ils peuvent être particulièrement bénéfiques dans les situations suivantes :
 

🌿 Stress, surcharge mentale & épuisement

• stress chronique

• fatigue nerveuse

• surcharge mentale

• burn-out, pré burn-out

• tensions corporelles persistantes

• troubles du sommeil

• difficulté à lâcher prise

👉 Objectif : apaiser le système nerveux, restaurer l’équilibre intérieur et retrouver de l’énergie vitale.

🌱 Anxiété, angoisses & hypersensibilité

• anxiété chronique

• crises d’angoisse

• peurs diffuses

• hypersensibilité émotionnelle

• sentiment d’insécurité intérieure

• difficultés à gérer les émotions

👉 Objectif : renforcer la sécurité intérieure, stabiliser les émotions et retrouver un sentiment de calme durable.

🔥 Traumatismes & blessures anciennes

• traumatismes récents ou anciens

• blessures d’enfance

• chocs émotionnels

• événements de vie marquants

• mémoires émotionnelles persistantes

👉 Objectif : libérer les charges émotionnelles, apaiser les mémoires traumatiques et permettre une reconstruction intérieure progressive.

🌸 Confiance en soi & estime personnelle

• manque de confiance

• sentiment d’illégitimité

• auto-sabotage

• peur du regard des autres

• difficulté à prendre sa place

• dépendance affective

👉 Objectif : reconstruire l’estime de soi, renforcer la confiance et développer une posture intérieure plus stable et affirmée.
 

🕊️ Dépression, perte de sens & transitions de vie

• état dépressif

• perte de repères

• vide intérieur

• transitions personnelles ou professionnelles

• périodes de crise existentielle

👉 Objectif : redonner du sens, restaurer l’élan vital et accompagner les phases de transformation profonde.

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Chaque accompagnement est unique et s’adapte à votre histoire, à votre sensibilité et à votre rythme, dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.